Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Gord: 82,92g | Prot: 71,69g | Carbs: 62,67g.
Café da Manhã: Хлеб Черный, Борщ со Свининой, Салат из Свеклы с Майонезом. Almoço: Гуляш из Говядины, Капуста Тушеная. Jantar: Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Каменогорская, Птицефабрика Зеленецкая Голубцы "Сельские". mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Тальяра
|