Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
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60,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Gord: 67,98g | Prot: 115,92g | Carbs: 117,11g.
Café da Manhã: Prymat Musztarda Sarepska, Pikok Filet Wędzony z Indyka, Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej Premium, Ogórek Kwaszony. Almoço: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Orzechy Włoskie, Pikok Filet Wędzony z Indyka, Sante Komosa Ryzowa, Czerwona Papryka, Polsoja Tofu Wędzone. Jantar: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Por, Marchewki, Pomidory Koktajlowe, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Lanches/Outros: Jabłko, Delikate Serek Wiejski bez Laktozy. mais...
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1980 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Fazer Compras - 20 minutos, de Pé - 40 minutos, Compra do Supermercado - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabregasowa
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