Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Gord: 70,97g | Prot: 111,27g | Carbs: 157,02g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Crunchy Арахисовая Паста, Киви, Чернослив, Галичина Молоко 1,5%, Сушеный Инжир, Кофе (из Молотых Зерен), Булгур (Вареный), Сыворотка, Сыр Шведский 17%. Almoço: Приготовленный Лосось, Суп Овощной, Булгур (Вареный). Jantar: Crunchy Арахисовая Паста, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Сыворотка, Черная Смородина, Творог. Lanches/Outros: Кофе, Протеин +, Киви. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annastylestudio
|