Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 35,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Gord: 99,24g | Prot: 61,40g | Carbs: 117,96g.
Café da Manhã: Окей Бананы, Лакомо Сыр Гауда, Магнит Авокадо, 36 Копеек Молоко 3,2%, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Масло Подсолнечное. Almoço: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Перекресток Свинина Запеченая с Грибами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриный Суп Лапша. Jantar: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Мёд, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yfnf230281kbz
|