Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Gord: 50,74g | Prot: 70,89g | Carbs: 193,30g.
Café da Manhã: Мёд, Банан, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан. Almoço: Белый Хлеб, 365 Дней Салат из Морской Капусты Витаминный, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Кефир 1%, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterinagis63
|