Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
|
77 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Gord: 87,55g | Prot: 63,59g | Carbs: 84,58g.
Café da Manhã: Фабрика Качества Сосиски Баварские, Яйцо, Северная Гавань Икра Деликатесная с Копченым Лососем в Соусе, Сахар, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Чистая Крупа Геркулес. Almoço: Капуста Тушеная с Яйцом, Владпродукт Сосиски Баварские. Jantar: Фабрика Качества Сосиски Баварские, Куриные Сердечки в Соевом Соусе, Капуста Тушеная с Яйцом. Lanches/Outros: Пшеничный Хлеб, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Зеленое Яблоко, Северная Гавань Икра Мойвы Слабосоленая в Соусе с Ароматом Копчения, Елизавета Хлебцы с Луком, Куриные Сердечки в Соевом Соусе. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriya.korolev
|