Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
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56,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2025 kcal
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Gord: 96,63g | Prot: 130,73g | Carbs: 169,04g.
Café da Manhã: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 安佳 起司片, 高麗菜, 番茄醬, 吐司, 荷包蛋, 黑咖啡. Almoço: 萬家香 香菇素蠔油, 龍鬚菜, 餛飩, 滷蛋, 豆干, 海帶, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 榨菜. Jantar: 植物油, 瓠瓜, 雞湯, 涼拌黃瓜, 冬粉, 豬里肌, 炒青菜. Lanches/Outros: 拿鐵咖啡, 萬歲牌 杏仁小魚, 木瓜, 美國加州葡萄. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariah6166
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