Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
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48,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Gord: 54,73g | Prot: 88,78g | Carbs: 148,72g.
Café da Manhã: Курага, Сыр Шведский 17%, Сушеный Инжир, Кофе, Сквирянка Крупа Овсяная Плющеная. Almoço: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Кофе, Crunchy Арахисовая Паста, Приготовленный Лосось, Булгур (Вареный), Суп Овощной. Jantar: Творожная Запеканка с Тыквой. Lanches/Outros: Словяночка Кефир 1%. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annastylestudio
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