|
FBS 4.6
1 6.1
2 5.1
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Gord: 95,72g | Prot: 103,32g | Carbs: 50,72g.
Café da Manhã: Frozen Blueberries, Butter, Nutiva Organic Virgin Coconut Oil, Dairyland Buttermilk 3.25%, Egg, Arrowroot Flour, Bulk Barn Almond Flour. Almoço: Fat Bomb, No Name Old Cheddar Cheese. Jantar: Costco Asiago Cheese, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce, Butternut Winter Squash, Baked or Broiled Salmon. Lanches/Outros: Simply Protein Peanut Butter Chocolate Bar. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chewthis
|