Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2012
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83,0 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Gord: 46,95g | Prot: 41,80g | Carbs: 130,21g.
Café da Manhã: Blueberries, Special k, Skimmed milk, Raspberries. Almoço: Hotdog, Apple. Jantar: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Salad, Ranch salad dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hamburger. Lanches/Outros: Carrot cake. mais...
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2754 kcal
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Exercício:
Dirigir - 4 horas, Golfe (de Carrinho) - 6 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kokum
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