Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
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110 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Gord: 68,32g | Prot: 64,70g | Carbs: 129,34g.
Café da Manhã: Kaffee, Bresso Grüner Pfeffer, Büsch Emmer Dinkel Vollkornbrot. Almoço: Apfel. Jantar: Kartoffeln, Chili Con Carne mit Bohnen. Lanches/Outros: Ice Storm Zitronen Halsbonbon, Alesto Snack Mix mit Oliven Gewürzt, Kaffee, Leitungswasser. mais...
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3600 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Assistir TV - 5 horas, Banho Chuveiro - 13 minutos, Lavar Louça - 15 minutos, Cozinhar - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 17 minutos. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de peterhesd
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