Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2350 kcal
|
Gord: 56,84g | Prot: 158,97g | Carbs: 282,12g.
Café da Manhã: Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Almoço: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Curtiriso Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Jantar: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Fiorentini Gallette di Segale, La Valle degli Orti Contorno Ortolano, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Ferrari GranMix Classico. Lanches/Outros: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Vivibio Muesli con Farro e Frutta, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Weetabix Weetabix, WHY Biscotti Proteici, Net Integratori VB Bar 25. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|