Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1901 kcal
|
Gord: 74,13g | Prot: 162,55g | Carbs: 159,00g.
Café da Manhã: Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Кешью, Миндаль, Фундук, Огурец (с Кожурой), Колбасный Ряд Сосиски Кировоградские, Вареное Яйцо, Vidilight Herbs Фито Чай Brain Gain . Almoço: Рибница Кальмар по-Корейски, Attuale Чечевица Красная, Хурма, Vidilight Herbs Фиточай Спокойствие и Равновесие . Jantar: Кофе Эспрессо, Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Сгущенка, Яготинский Творог 0,6%, Оливковое Масло, Сильпо Банан, Редька. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|