Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
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59,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Gord: 72,48g | Prot: 60,27g | Carbs: 175,44g.
Café da Manhã: Auchan Bio Sirop d'agave, Kiwi, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Noix de Pécan. Almoço: Leader Price Chocolat Noir 85%, Tarte aux Légumes, Salade Verte, Vinaigrette. Jantar: Banane, Auchan Bio Sirop d'agave, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Noix de Pécan, Riz Sauvage (Cuit), Vitabio Curry de Legumes au Lait de Coco, Flétan de l'Atlantique et du Pacifique. Lanches/Outros: Bio Village Crackers 3 Graines. mais...
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690 kcal
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Exercício:
Elíptico - 30 minutos, Step - 45 minutos, Abdominal - 8 minutos, Apple Health - 22 horas e 37 minutos. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bluecrumble
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