Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
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50,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Gord: 41,77g | Prot: 70,78g | Carbs: 86,01g.
Café da Manhã: Бананы, Махеевъ Джем Вишневый, Творог (Обезжиренный). Almoço: Орехомания Лесной Орех, Вареное Яйцо. Jantar: Ясная Горка Грудка Копченая, Махеевъ Джем Вишневый, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lanches/Outros: Свинина, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Polumesyats
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