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Alweer 8 ons eraf😊 na een heerlijk etentje zaterdag.
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58,4 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Gord: 33,78g | Prot: 94,66g | Carbs: 204,97g.
Café da Manhã: Arla Skyr Naturel, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Banaan, Blauwe Bessen, Bolletje Krokante Ontbijtgranen Zonnebloem- & Pompoenpitten. Almoço: Jumbo Gebraden Kipfilet met Zongedroogde Tomaat, AH Snoeptomaatjes, AH Gebraden Fricandeau, Korenlanders Donker Meergranen, Lidl Rucola. Jantar: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Remia Naturel Dressing, Optimel Drinkyoghurt, All Seasons Gemengde Sla, Gado Gado met ei en Pindasaus. Lanches/Outros: Zonnatura Rijstwafels Honing, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Kiwi. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lonnekevan toledo-henneveld
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