Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
|
103,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2563 kcal
|
Gord: 112,83g | Prot: 94,21g | Carbs: 301,21g.
Café da Manhã: Цветная Капуста, Творог 5%, Лента Смородина Замороженная, Сметана 20%, Лаваш Тонкий. Almoço: Лента Мармелад Желейный Трёхслойный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебопек Хлеб Рижский, Мясо Индейки, Виктория Салат Весенний, Рыбный Суп. Lanches/Outros: Слойка с Яблоком, Яблоки, Чай с Лимоном и Сахаром. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olena2824
|