Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
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60 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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944 kcal
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Gord: 32,37g | Prot: 29,00g | Carbs: 131,39g.
Café da Manhã: Delhaize Appelsien, Appel, Campina Halfvolle Melk, Nestlé Fitness Natuur Cornflakes, Thee met Zoetstof (Caloriearm). Almoço: Aardappelsalade, Tomaten, Komkommer (met Schil), Sla, Dl Mayonaise, Frieten. Jantar: LU Heudebert 6 Granen, Groene Thee, Campina Magere Verse Kaas. Lanches/Outros: Groene Thee, Groene Thee, Aldi Speculoos. mais...
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2559 kcal
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Exercício:
Elíptico - 12 minutos, Trabalho Doméstico - 4 horas, Google Fit - 19 horas e 48 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de joannaoooo
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