Jornal de miniwinny01, 12 nov 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
71,3 kg Perdidos até agora: 28,7 kg.    Ainda faltam: 7,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

769 kcal Gord: 28,02g | Prot: 38,25g | Carbs: 86,37g.   Café da Manhã: Delhaize Crunchy Muesly Chocolat et Noisettes, Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature, Café au Lait. Almoço: Carbonade Flamande, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Lanches/Outros: Lotus Speculoos (7,5g). mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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