Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
|
91,3 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 27,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Gord: 59,13g | Prot: 94,71g | Carbs: 162,46g.
Café da Manhã: Махеевъ Повидло Сливовое, Кофе с Молоком, Творог 5%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Геркулес Монастырский. Almoço: Schwarz Протеиновый Батончик, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Куриная Грудка Отварная, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей. Jantar: Цикорий с Молоком, Сметанный Соус, Лента Авокадо, Лента Фасоль Красная Консервированная, Салат из Капусты, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречневая Каша. Lanches/Outros: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Lactica Творог Мягкий 4,5%, Чай с Молоком, Магнит Хурма, Голден Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FEA2018
|