Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
|
112,6 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Gord: 50,06g | Prot: 110,44g | Carbs: 129,72g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Батончик Мюсли с Кусочками Лесных Ягод, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Увелка Ячневая Каша на Воде, Огурец (с Кожурой). Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Курага, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анаива42
|