Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
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51,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Gord: 36,06g | Prot: 64,89g | Carbs: 221,21g.
Café da Manhã: Простоквашино Творог 5%, Банан, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Almoço: Компот из Сухофруктов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Наши Кулинары Крем-Суп Овощной. Lanches/Outros: Хурма, Виноград Дамские Пальчики. mais...
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706 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de BitHel
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