Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2012
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62,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Gord: 70,19g | Prot: 73,36g | Carbs: 150,84g.
Café da Manhã: Aprikosen, Kiwi, Apfel, Gekochtes Ei, Nut Flakes, Activia mit Feinem Fruchtpüree. Almoço: Gekochtes Ei, Knacker Rote, Tomaten, Eiweiß Abendbrot, Mini Babybel Light, Lachsschinken Classic. Jantar: Gurke (Geschält), Tomaten, Lasagne Bolognese. Lanches/Outros: Weiche Schokoladenmüsliriegel mit Schokoladenüberzug. mais...
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2064 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas, Hipismo - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dirigir - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonnenschein19490
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