Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
|
94 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 36 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Gord: 82,94g | Prot: 82,39g | Carbs: 126,63g.
Café da Manhã: Масло Подсолнечное, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Ашан Говядина Копчено-Вареная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лакомо Сыр Гауда, Яйцо. Almoço: Лаваш Армянский, Котлета Домашняя, Рис Вареный, Азбука Вкуса Суп из Чечевицы. Jantar: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yfnf230281kbz
|