Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
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71,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Gord: 41,47g | Prot: 37,99g | Carbs: 271,94g.
Café da Manhã: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 미주라 토스트, 요플레 플레인 요거트. Almoço: 군고구마, 바나나. Jantar: 김밥천국 김밥. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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