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I know I shouldn't weigh in every day. but it helps me keep on track
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104,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Gord: 58,65g | Prot: 91,11g | Carbs: 86,99g.
Café da Manhã: Liddells Low Fat Lactose Free Milk, Coles Mocha, Mushrooms, Yumi's Avocado Dip, Cripps Elizas Little Loaves. Almoço: Woolworths Danish Style Fetta, Red Tomatoes, Black Olives, Woolworths Meatballs with Sweet BBQ Dipping Sauce, Lettuce. Jantar: Kikkoman Teriyaki Marinade & Sauce, White Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Celery, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Leg (Skin Eaten). Lanches/Outros: Coles Dark Fruit Cake. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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 Comentários
did you lose that in a day friend 💕
11 nov 18 por membro: trishjones
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Yes i think the walk helped.
11 nov 18 por membro: mskattrina
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Histórico de Peso de mskattrina
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