Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2018
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104,1 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Gord: 60,54g | Prot: 85,22g | Carbs: 134,02g.
Almoço: Favorina Panettone, Orangen, Vita D'or Rapsöl, Stampfkartoffeln Heidi 30G Butter, Gut Ponholz Kasseler Kotelett, Klostergarten Schlachte Kraut. Jantar: Radeberger Rindfleischwürstchen, Linseneintopf Heidi. mais...
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3552 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Banho - 30 minutos, Assistir TV - 8 horas, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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