Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2018
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1047 kcal
|
Gord: 24,03g | Prot: 87,80g | Carbs: 122,64g.
Café da Manhã: Цукаты, Чай, Белая Поляна Кефир 1%, Лента Творог Мягкий Обезжиренный. Almoço: Гречка Отварная, Мексиканская Смесь, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мексиканская Смесь, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Травяной Чай, Лента Хлеб Чиабатта Овощная со Злаками, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Цукаты, Активиа Йогурт Натуральный Высоко Белковый, Цукаты, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SenyaVenya
|