Jornal de dan.zhao0612, 11 nov 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2018
51,3 kg Perdidos até agora: 5,7 kg.    Ainda faltam: 1,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1485 kcal Gord: 55,75g | Prot: 104,07g | Carbs: 145,61g.   Café da Manhã: 無糖豆漿, 煮鸡蛋, 甜玉米. Almoço: 红烧牛肉, 蛏子. Jantar: 煎饺. Lanches/Outros: Jeden Tag Fettarme Milch, Jeden Tag Fettarme Milch, DM Bio Dinkel Grieß, 蛋黄, 白砂糖(颗粒状或块状). mais...
1250 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 6,3 kg por Semana

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