Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2018
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Gord: 77,09g | Prot: 104,23g | Carbs: 140,07g.
Café da Manhã: Галичина Молоко 1,5%, Кофе, Сыворотка, Сушеный Инжир, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Шведский 17%, Булгур (Вареный), Банан. Almoço: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Crunchy Арахисовая Паста, Norven Рыба Масляна, Маш Отварной, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Банан, Творожная Запеканка с Тыквой. Lanches/Outros: Протеин +. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annastylestudio
|