Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2018
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1217 kcal
|
Gord: 43,66g | Prot: 81,39g | Carbs: 124,35g.
Café da Manhã: Excess Free Печенье Миндальное, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Яблоко Антоновка, Лактика Йогурт Греческий 4%, Малина. Almoço: Excess Free Коровка на Диете, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Iberica Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло. Jantar: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Творог (Обезжиренный), Excess Free Печенье Савоярди, Dr. Oetker Какао-Порошок, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Баклажаны Тушеные, Помидоры, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». Lanches/Outros: Магнит Яблоко, Parmalat Молоко 1,8%, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Савоярди, Excess Free Меренги без Сахара. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|