Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2018
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53,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 45,94g | Prot: 69,49g | Carbs: 155,35g.
Café da Manhã: 星巴克 (Starbucks) 焦糖丹麥麵包, 星巴克 (Starbucks) 抹茶那提 (360毫升), 水. Almoço: 水, 豆花, 蝦炒飯. Jantar: 清蒸或水煮蝦, 娃娃菜, 全聯 雕魚腹片, Kirkland 牛梅花肉片, 鴨血, 水, 水, 水. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Evapai
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