Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2012
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 30,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1152 kcal
|
Gord: 91,99g | Prot: 74,47g | Carbs: 10,24g.
Café da Manhã: land o lakes butter, egg, half and half. Almoço: pork rinds. Jantar: Chunk Light Tuna in Water, real mayonnaise, zucchini, tomatoes, newman's own olive oil and vinegar, spinach, lettuce. Lanches/Outros: extra virgin olive oil. mais...
|
|
2754 kcal
|
Exercício:
de Pé - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElizabethBennet
|