Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2018
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Gord: 69,01g | Prot: 65,94g | Carbs: 157,45g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Воронцовские Сухарики Сухарики, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Добряна Сыр Король Артур, Яичница с Помидорами. Almoço: Кофе с Молоком, Коломенское Батон Нарезной, Яичница с Помидорами, Вермишелевый Суп. Jantar: Макарун, Мистер Хе Хе из Горбуши, Жареная Картошка, Вермишелевый Суп. Lanches/Outros: Зерница Сушки Челночок, Хлеб Бородинский, Простоквашино Ряженка 4%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хлеб Бородинский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galina-ekst
|