Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2018
|
37,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
957 kcal
|
Gord: 41,43g | Prot: 43,50g | Carbs: 104,87g.
Café da Manhã: Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Сыр Чеддер или Американский (Обезжиренный, Пастеризованный), Омлет. Almoço: Арахис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Jantar: President Сливочный Плавленный Сыр Ломтиками, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Продукт Белково-Витаминный Кедровая Сила (Спортивная), Кефир 2,5%. Lanches/Outros: O'zera Шоколадный Батончик с Апельсином, Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastya.acro
|