Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2018
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61,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1888 kcal
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Gord: 70,90g | Prot: 127,90g | Carbs: 183,95g.
Café da Manhã: Рема Хлеб "Фитнесс", Сыр Маасдам, Цикорий с Молоком, Беллакт Мама+, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Цикорий с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. Jantar: Останкино Ацидофилин, Чернослив, Творог 5%. Lanches/Outros: Snickers Батончик, Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SilverFoxKsuma
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