Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2018
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81,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1895 kcal
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Gord: 61,95g | Prot: 28,29g | Carbs: 121,12g.
Café da Manhã: Schogetten Czekolada Mleczna, Łaciate Mleko 2%. Almoço: Olej Roślinny, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Lubella Makaron Świderki, Gotowana Zielona Kapusta. Jantar: Białe Wino Stołowe. Lanches/Outros: Wysokokaloryczne Lody Waniliowe. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mslapak
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