Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2018
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1121 kcal
|
Gord: 62,27g | Prot: 44,90g | Carbs: 97,15g.
Café da Manhã: K-Classic Schoko-Müsli, Aldi Bio Amaranth Pops, Flohsamenschalen, Äpfel, Pflaumen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Jantar: Sauce Hollandaise, Brokkoli, Paniertes Schnitzel. Lanches/Outros: Kinder Schoko-Bons, Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. mais...
|
|
482 kcal
|
Exercício:
Dormir - 7 horas e 30 minutos, Samsung Health - 16 horas e 30 minutos. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ToniasWelt
|