Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2018
|
97,6 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2601 kcal
|
Gord: 165,85g | Prot: 121,70g | Carbs: 187,08g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке, Kerakur Перец Острый Маринованный, Табрис Салат Гранатовый Браслет, Снеда Творог Домашний Рассыпчатый, Избенка Творог Домашний 18%, Брынза. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Вятушка Сметана 18%, Хлебное Местечко Гата с Творогом и Изюмом. Jantar: Кинза, Kerakur Перец Острый Маринованный, Троекурово Куриные Желудки. Lanches/Outros: Хурма. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Guneshim Ol
|