Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2018
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1866 kcal
|
Gord: 100,83g | Prot: 119,47g | Carbs: 137,54g.
Café da Manhã: Банан, Киноа (Вареный), Кофе, Сыворотка, Сушеный Инжир, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Шведский 17%, Галичина Молоко 1,5%. Almoço: Кофе, Протеин +, Селедка, Булгур (Вареный), Norven Рыба Масляна, Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Crunchy Арахисовая Паста, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annastylestudio
|