Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2018
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68 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Gord: 56,82g | Prot: 77,67g | Carbs: 36,88g.
Café da Manhã: Помидоры, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Вареное Яйцо. Almoço: Азбука Вкуса Баклажаны с Орехами, Куриная Грудка, Шпинат. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de theLAND
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