Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2018
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71,9 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Gord: 76,46g | Prot: 59,52g | Carbs: 136,13g.
Café da Manhã: Kinder Bueno White, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Gut & Günstig Choco Chips. Almoço: Coppenrath & Wiese Wiener Sandringe Zuckerfrei, Keunecke Schichtkohlpfanne. Jantar: LC Pizzasuppe. mais...
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2488 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 45 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Fitness (Treino Funcional) - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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