Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2018
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Gord: 49,96g | Prot: 63,69g | Carbs: 171,32g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 3,2%, Елизавета Хлебцы Ржаные, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Кофе, Овсяная Крупа, Изюм. Almoço: Гречка Отварная, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами. Jantar: Руккола, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мидии. Lanches/Outros: Акконд Конфета Отломи, Lorado Варенье Малиновое, Данон Творог Мягкий 0%, Магнит Хурма. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|