Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2018
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
966 kcal
|
Gord: 26,78g | Prot: 95,81g | Carbs: 85,40g.
Café da Manhã: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Свитлогорье Сыр Сулугуни, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Haribo Мармелад Мишки. Almoço: Медовая Долина Мед Гречишный, Творог (Полностью Обезжиренный). Jantar: Окей Грудка Куриная Копченая. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Морковь. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polumesyats
|