Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2018
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1154 kcal
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Gord: 65,90g | Prot: 34,80g | Carbs: 113,79g.
Café da Manhã: Limonlu Su, Şekersiz Türk Kahvesi. Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Jantar: Komposto, Yeşil Çay, İçli Köfte. Lanches/Outros: Lokum, Fındık. mais...
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1552 kcal
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Exercício:
Yürüyüş - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de eeylemcee
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