Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2018
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77,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Gord: 44,00g | Prot: 99,98g | Carbs: 185,49g.
Café da Manhã: Molho de Tomate, Sadia Salsicha, Pão Francês, 3 Corações Cappuccino. Almoço: Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Filé de Peixe Empanado, Arroz Integral, Del Valle Suco de Uva. Jantar: Frescatto Kani Kama, Cenouras, Qualitá Tomate Sweet Grape, Salada de Acelga, Paleta Bovina, Feijão Carioca, Arroz Integral. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrealambert
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