Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2018
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79,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Gord: 70,62g | Prot: 46,89g | Carbs: 171,46g.
Café da Manhã: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Honig, Rama Rama, Semmel, Kaffee. Almoço: Meerrettichsoße, Gemischter Salat mit Dressing, Salzkartoffeln, Butter, Seefisch Seelachsfilet. Jantar: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Lanches/Outros: Monarc Feiner Rührkuchen Schokolade, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker), Kaffee. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de christlreg
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