Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2018
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65,1 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 38,76g | Prot: 136,65g | Carbs: 126,04g.
Café da Manhã: Ciambelline al Vino, Milbona Latte di Soia, Bulk Powders Pure Whey Protein, Milbona Skyr Lampone. Almoço: Mela, Rio Mare Tonno al Naturale, Philadelphia Light 55%, Le Farine Magiche Farina Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo. Jantar: Coop Olio Extravergine di Oliva, Pomodori, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Salmone Affumicato. Lanches/Outros: Perfetti Alpenliebe, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Mela. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexel17
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