Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2018
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Gord: 48,04g | Prot: 73,04g | Carbs: 169,37g.
Café da Manhã: Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Пшенная Каша с Тыквой. Almoço: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Морковь по-Корейски, Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная. Jantar: Фабрика Качества Сосиски Вятские, Магнит Минтай Отварной, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Вода, Bio Баланс Кефирный 1%, Красное Яблоко, Банан. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterinagis63
|