Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2018
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Gord: 50,94g | Prot: 67,25g | Carbs: 96,67g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде, Йогурт Домашний, Омлет с Молоком, Банан. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Салат из Помидоров и Огурцов, Максо Пирог Осетинский с Сыром. Jantar: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Жареное Филе Свинины, Коричневый Рис, Перекресток Окунь Морской Красный, Сыр Российский, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Шоколад. mais...
|
|
544 kcal
|
Exercício:
Elíptico - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлиана30
|